写于 2017-06-10 06:02:28| 澳门永利平台老虎机| 财政

关于习惯以及如何改变它们

经Gristorg许可重印本周我参加加利福尼亚州萨克拉门托的行为,能源和气候变化会议气候鹰派和政策制定者花了很多时间思考技术和监管,但对行为和人类动机的思考不够建设清洁能源的未来不仅需要集中太阳能和碳排放上限,还需要人们和社会如何做事的重大变化对于激励变革的见解,让我们转向哲学家威廉詹姆斯:------每个人都有某些行为,他们重复再一次,造成同样不受欢迎的影响“为什么我总是这样做

”我们沮丧地哭泣想想与那些辱骂或害怕承诺的人约会的人,一直不停地吼叫孩子或屈服于他们的要求的父母,或者一直拖延写作项目直到午夜之后然后睡不着觉的博主(咳咳)当朋友来找我这些事情的建议时,我给他们几个威廉詹姆斯的报价和一个网球比喻(这就是为什么我有这么多朋友)除了作为一个邪恶的bitchin'哲学家,詹姆斯是一个热衷于人性的学生他认识到,远离启蒙理性主义所描述的理性生物,人类首先是习惯的生物大多数时候,在大多数情况下,我们根据我们所做的事情,在没有有意识思考的情况下采取行动

之前:“我们是过去自我的刻板生物,模仿者和复制者”这很容易忘记毕竟,推理是一种有意识的活动当我们这样做时我们会注意到,所以它对我们来说似乎很突出,我们夸大其词它的意义习惯性反应和反应,根据定义,没有意识到它们没有引起我们的注意,因此我们倾向于低估它们在我们日常生活中的意义我们天真的自我形象是我们根据我们的信念决定什么是对错和价值观,并采取相应行动我们认为我们的外在行为是我们内心生活或灵魂的反映,或者你有什么但是最近的社会科学发现真相是接近相反的事实事实上,我们塑造了我们的自我 - 形象,我们的价值观和优先事项,围绕我们的行为从某种意义上说,我们构建自我来为自己的行为辩护习惯是在自然,培育和环境的基础上形成的,但只有很少有意识的思考我们想要考虑的很多我们自己作为自主的灵魂,充满了理性的天堂力量和意志自由,我们,事实证明,动物我们引以为傲的理由是在本能和自动反应的基础上相当薄的覆盖它是许多人很难接受这一点它面对我们的直觉,我们的哲学和宗教传统,甚至我们在某些情况下的法律规则,但生物学,神经学,社会科学等多种证据都指向了相同的方向如果你想停止约会蹩脚的家伙,或发脾气,或拖延,解决改变或保证改变或其他此类认知行为将无济于事 - 唯一的答案是改变你的情况并开始做不同的事情你的想法会照顾好自己Aaaanyway那又怎样

对政治和社会变革有什么影响

考虑一下:许多气候鹰派倾向于将当前的化石燃料制度视为经济学的直接后果,化石燃料的成本更低;其余的是噪音但是世界的能源系统,就像它的所有系统一样,也可以被视为一个庞大的习惯网络,通过多年的实践重复形成如果我们想要改变这些习惯 - 个人习惯,制度习惯,智力习惯 - 我们必须做的不仅仅是提供人们的事实(关于气候变化,相对成本或其他任何事情)我们将不得不关注形成新习惯网络的艰苦工作你如何改变根深蒂固的习惯

“新的习惯可以启动,”詹姆斯说,“在有新刺激和新兴奋的条件下”换句话说,关键是调整人们行动的环境,使他们做一些新的事情,并做到这一点一直[这些调整是本周行为,能源和气候变化会议的主题](补贴:詹姆斯认为自我改善的道路是新习惯的有目的的发展:“在获得新习惯时,我们必须注意尽可能坚定和决定性地发起自己 在新习惯安全扎根于你的生活之前,永远不会发生异常“我确信我不需要指出原来的难度

”一旦新的行为模式得以建立,它们又会变得不假思索习惯出于某种原因,我们在其他方面对此一无所知,我们在体育运动中表现得非常好当我在大学上网球课时,我的教练过去用胶带缠绕我的前臂和手腕,所以我无法伸展手腕 - - 它迫使我用我的躯干,肩膀和手臂来产生力量,而不是我的手腕那种训练开始笨拙,迫使我们不要做自然而然的事情最初它会降低性能;只是随着时间推移会产生新的,更有效的习惯运动被写入肌肉记忆的形式我们都在运动时得到它但是同样的基本原则也适用于改变其他习惯,甚至涉及我们认为是社会或高度认知的行为的制度习惯打破旧习惯并形成新习惯很酷d和困难,特别是在开始时,它可能涉及性能下降的时期社会团体 - 政体,政府,企业等 - 有类似集体肌肉记忆的东西正如詹姆斯所说,“习惯是社会的巨大飞轮,它最珍贵的保守主义者“文化和亚文化,就像个人一样,是”过去的模仿者和复制者“这些共同的习惯是必要的 - 对于每一个需要新一轮有意识考虑的决定都不行 - 但是他们也创造了大量的现状偏见这就是为什么我总是继续谈论社会科学可以为解决未来的挑战做出的贡献,不仅是能源,还有土地使用,交通,消费,浪费,民间社会,等等,拥有新的或更好的技术将会有所帮助但是简单地吟唱“技术,技术,技术”就会忽视技术的发展,部署和市场交换l涉及习惯的束缚我们不能围绕人性创新我们将不得不改变我们的习惯,从我们从经济学的方式到建设城市的方式,到我们调节电力设施的方式,以及我们的饮食方式,这将有所帮助,在这项工作中,要尽可能地了解社会动态和人类行为我们可以学习如何避免踩到绊倒恐惧失去或部落敌对行动的旅行线我们可以学习如何引发良性循环的改善我们可以构建选择,以便可持续性选择是默认的等等我们可以在公共政策和公民生活中做很多事情,以帮助推动痛苦,偶尔尴尬的变革过程,最终为我们的孩子提供更好的生活技术人员错误,技术可以做对我们有用的东西DFH在等待意识中的一些重大转变同样是错误的

记住,行动先于意识尽管过于简单但听起来很简单,任务在我们面前只是开始做不同的事情在Gristorg的许可下重印